BEZPIECZNE WAKACJE - PORADY

Zakończył się rok szkolny 2010/2011. Zarówno dzieci, jak i rodzice cieszą się wakacyjnym wypoczynkiem swoich pociech. Ten wyjątkowy czas, któremu sprzyjają ciepłe temperatury, nie zawsze jednak przynosi dodatnie wyniki. Policja przestrzega i apeluje, udzielając wskazówek, jak spędzić te wakacje miło i bezpiecznie!

Upragnione wakacje już nadeszły, zarówno dzieci, młodzież, jak i dorośli cieszą się, że nastał czas, kiedy można wypocząć od ciężkiej pracy, jaką jest nauka. Ten zasłużony dwumiesięczny urlop to dla naszych pociech czas, kiedy swobodnie, beztrosko mogą cieszyć się urokami przyrody i pogodny. Warto jednak pamiętać, na co należy zwrócić uwagę, co przekazać dzieciom, by czas ten spędzić zarówno miło, przyjemnie, beztrosko, a zarazem bezpiecznie.
Chcemy przekazać Państwu kilka użytecznych rad, które w zasadniczy sposób mogą uchronić Was i Waszych najbliższych przed niebezpieczeństwem.

BEZPIECZEŃSTWO NAD WODĄ

 

1. Korzystaj tylko z kąpielisk strzeżonych. Przestrzegaj regulaminu kąpieliska na którym przebywasz.
2. Nie przeceniaj swoich sił i umiejętności pływania.
3. Nie pływaj po spożyciu alkoholu. Jego działanie powoduje zaburzenia zmysłu, równowagi, i orientacji przestrzennej.
4. Nie skacz do wody „na główkę” w nieznanych miejscach.
5. Nie pływaj w pobliżu śluz, zapór, urządzeń i budowli wodnych.
6. Nie wchodź do wody w czasie burzy, mgły i porywistego wiatru.
7. Nie pływaj w miejscach, gdzie woda porośnięta jest wodorostami i szuwarami.
8. Nie wrzucaj innych do wody i nie zanurzaj innych korzystających z kąpieli – takie nierozważne zabawy prowadzą do tragedii.
9. Nie pływaj na czczo - pływanie jest wysiłkiem wymagającym dużej ilości energii- często w takich przypadkach dochodzi do omdleń, skurczów mięśni. Nie pływaj po spożyciu posiłku – chłodna woda powoduje skurcze żołądka, co w bezpośredni sposób wpływa na brak kontroli nad prawidłowym utrzymaniem się nad wodą. Optymalny i prawidłowy czas na ruch w wodzie, to ten kiedy jesteś około 20 minut po spożyciu posiłku.
10. Nie wchodź do wody nagrzany słońcem, po długim leżeniu na ręczniku lub leżaku, chłodna woda działa niewłaściwie na rozgrzane mięśnie, w wyniku czego często dochodzi do tzw. „szoku termicznego”
11. Nie zasypiaj na dmuchanych materacach i innych zabawkach wodnych. Nie wypływaj nimi zbyt daleko.
12. Zwracaj uwagę na inne osoby pływające obok Ciebie. Być może będziesz komuś pomocny, lecz reaguj tylko w sytuacjach, kiedy jesteś pewien swoich możliwości.
W przypadku niepewności powiadom inne osoby.

BEZPIECZEŃSTWO NA ROWERZE

 

1. Używaj tylko sprawnego i w pełni wyposażonego roweru – m.in. hamulce, światła.
2. W czasie jazdy używaj koniecznie kasku.
3. Pamiętaj o kamizelce odblaskowej, jesteś wtedy widoczny, jako uczestnik ruchu. Ma to szczególne znaczenie w porze wieczorowo-nocnej.
4. Zanim ruszysz dokładnie się rozejrzyj! Nie wymuszaj pierwszeństwa.
5. Nie przejeżdżaj na rowerze przez przejście dla pieszych.
6. Zawsze odpowiednio wcześniej sygnalizuj manewry skrętów, zmiany pasa ruchu.
7. Nie ścinaj zakrętów.

BEZPIECZEŃSTWO W DOMU I NA PODWÓRKU

 

1. Każdorazowo przed każdym wyjazdem z miejsca zamieszkania, zabezpiecz je. Poinformuj najbliższych sąsiadów o Twojej nieobecności. Zadbaj o to, by zaprzyjaźnione Ci osoby sprawdzały systematycznie Twój dobytek.
2. Pozostawiając dzieci zadbaj o to, by miały dostępny telefon, który w razie potrzeby będzie im niezbędny, by móc się skontaktować z Tobą!
3. Wyczul dzieci będące w domu, by nie otwierały drzwi nieznajomym osobom. Nie wierz obcemu, że jest to urzędnik, znajomy rodziców, listonosz. W takiej sytuacji każdorazowo kontaktuj się z rodzicami.
4. Edukuj swoje pociechy, by w swoich zabawach, wystrzegały się:
- gazu
- prądu
- ognia
- wody
- ostrych przedmiotów
5. Pamiętaj o zasadzie – nie dotykamy rzeczy, których nie znamy.
6. Na podwórku nie rozmawiaj z nieznajomymi, nie opowiadaj im o sobie, o rodzinie, zwyczajach. Zwracaj uwagę na obcych będących w pobliżu domu – zapamiętaj ich wygląd.
W razie potrzeby – bezwzględnie dzwoń do rodziców!
7. Zachowaj ostrożność w kontaktach z innymi zwierzętami, szczególnie tymi, których nie znasz!
8. Pozostaw swojemu dziecku listę ważnych telefonów, pod które może zadzwonić w razie niebezpieczeństwa:
- 112 – telefon alarmowy
- 997 – telefon alarmowy Policji
- 998 – telefon alarmowy Straży Pożarnej
- 999 – telefon alarmowy Pogotowia ratunkowego

BEZPIECZEŃSTWO W POCIĄGU

 

1. Zwracaj uwagę na osoby wsiadające do Twojego przedziału – bacznie je obserwuj!
2. Cenne rzeczy miej zawsze bezpośrednio przy sobie, dobrze zabezpieczone!
3. Nie ufaj obcym, którzy pozornie wydają się być zupełnie „normalni”, ograniczone zaufanie nigdy nie bywa zgubne.
4. Unikaj wsiadania do zupełnie pustych przedziałów.
5. Nigdy nie zostawiaj cennych rzeczy na stolikach, w kieszeniach (komórki, portfele, dokumenty)
6. Nie zostawiaj swojego bagażu bez nadzoru!

BEZPIECZEŃSTWO NA OBOZIE/KOLONII/URLOPIE

 

1. Rozmawiaj ze swoim dzieckiem o nowopoznanych koleżankach/kolegach. Uczul je przed naiwnością i lekkomyślnością w kontaktach z „wakacyjnymi znajomościami”.
2. Sprawdź organizatora obozu/kolonii – zapytaj o kwalifikacje zatrudnionych osób, będących sprawować nadzór nad Twoim dzieckiem.
3. Uświadom i ostrzegaj swoją pociechę przed zażywaniem środków odurzających, jak również działaniem alkoholu i częstymi przypadkami zatruć alkoholowych.
4. Nie zostawiaj swojego dziecka bez opieki podczas wypoczynku nad wodą.

p.o. Beata Borowicz

Komentarze do tego artykułu:

Nie jesteś zalogowany w Club Hit by dodawać komentarze.

Rejestracja | Przypomnij hasło